Manfaat Lidah Mertua bagi tubuh

Lidah Mertua atau Sansevieria di Rumah dapat Menyerap Polusi Udara, Menetralkan Aroma yang tak Sedap pada Kulkas,

 mengurangi Radiasi, Mengobati Sindrom Trauma dengan Gedung, Memiliki Kemampuan Menyerap Polutan yang Tinggi. Juga, dapat Menyembuhkan Sakit Kepala dan Membuat Rambut Berkilau.

 

 

 

Read More

Manfaat Daun Insulin bagi Kesehatan

 

INSULIN

Insulin atau Smallanthus sonchifolius,

bermanfaat untuk Mengendalikan kadar gula darah, Anti-kanker dan Anti-bakteri.

Read More

Manfaat Pepaya Jepang Bagi tubuh

 

Cnidoscolus aconitifolius atau Pepaya Jepang adalah tanaman sayuran yang relatif baru dikenal di Indonesia. Tanaman ini berasal dari Amerika Tengah dan dikenal sebagai Chaya. Dalam bahasa Inggris, ia dijuluki sebagai Tree Spinach.

Manfaat dari daun pepaya Jepang : Meningkatkan kekuatan otot, Memperkuat kesehatan tulang, Mencegah anemia, Memperkuat daya tahan tubuh, Melancarkan pencernaan dan Menjaga kesehatan mata.

Read More

Manfaat Jeruk Purut bagi medis

 

Jeruk purut atau tanaman dengan nama latin Citrus hystrix .

Berikut adalah beberapa zat yang terkandung dalam buahnya: Vitamin C, Folat, Minyak atsiri sitronelal, Serat, Mineral seperti potasium, kalsium, zat besi, zinc, dan magnesium, Senyawa aromatik seperti limonen dan sineol, Vitamin A, Antioksidan seperti karoten dan xanthin dan Vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, pyridoxine, dan riboflavin.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiatnya:

1. Memperlancar pencernaan

Jenis jeruk ini kaya akan serat dan asam sitrat. Kedua komponen ini sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Serat bisa menstimulasi kerja sistem pencernaan sehingga bisa mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

2. Mendetoksifikasi darah

Tanaman ini juga bisa membantu hati dan limfa untuk menyaring zat-zat berbahaya yang bisa merusak kesehatan.

3. Jeruk purut mampu mengurangi inflamasi

Jeruk purut mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.Karena sifatnya antiinflamasi, buah ini juga bisa mengurangi risiko infeksi.

4. Jeruk purut dapat mendorong sistem imun

Vitamin C di dalam jeruk purut menjadi salah satu antioksidan yang paling penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

5. Mengurangi stres

Aroma jeruk purut yang khas telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional Cina dan Ayurveda asal India untuk menenangkan otak dan mengurangi stres. Seseorang yang mencium aromanya bisa merasakan efek menyegarkan yang meningkatkan mood. Buah ini juga bisa menjadi aromaterapi yang dapat membantu mengurangi kecemasan serta meningkatkan konsentrasi dan fokus.

Sumber : Halodoc

Read More

Khasiat daun beluntas bagi kesehatan

 

Daun beluntas atau Pluchea Indica Less adalah 
tanaman yang biasa digunakan sebagai lalapan atau obat tradisional.

Tanaman ini dapat diolah seluruhnya, mulai dari daun, pucuk, dan bunganya. Daun ini pun bisa dikonsumsi mentah atau matang. Manfaat : menurunkan kadar kolesterol jahat, merunkan resiko kanker, Mengontrol gula darah dalam darah, mempercepat penyembuhan luka, dan mencegah kerusakan sel akibat radikan bebas.

Read More

Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan

 

Mengkudu atau Morinda citrifolia terkandung beragam nutrisi berikut ini: Karbohidrat, Protein, Gula, Vitamin C, Vitamin E, Biotin, Folat, Magnesium, Kalium dan Kalsium. Juga, kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan saponin, serta berbagai zat yang bersifat antiradang dan antibakteri.

Selain itu mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan seperti:

1. Mencegah dan memperbaiki kerusakan sel tubuh

Buah mengkudu diketahui dapat mengurangi kadar radikal bebas dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan asap rokok, polusi, racun, radiasi, atau sinar matahari berlebih.

2. Menjaga kadar kolesterol dalam darah

Sebuah riset menunjukkan bahwa ekstrak buah mengkudu atau jus buah mengkudu dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida. Efek ini diduga berkat kandungan zat antioksidan dan antiradang yang cukup tinggi pada buah mengkudu.

3. Mengurangi nyeri sendi

Buah mengkudu telah digunakan secara tradisional untuk meringankan nyeri dan meredakan peradangan di dalam tubuh. Ekstrak buah ini juga diketahui berkhasiat untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan pada sendi, misalnya pada penderita osteoarthritis.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh bisa lebih kuat melawan bakteri dan virus penyebab penyakit, sehingga Anda pun tidak mudah sakit.

5. Menurunkan kadar gula darah

 Efek tersebut diduga berkat kemampuannya dalam meningkatkan efektivitas hormon insulin dalam mengatur kadar gula darah.

6. Menjaga berat badan tetap ideal

 Efek ini diduga berkat kemampuan buah mengkudu dalam mengurangi kolesterol dan lemak, serta meningkatkan metabolisme.

7. Menurunkan risiko kanker

 Pasalnya, buah mengkudu kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif. Stres oksidatif dikaitkan dengan terjadinya berbagai penyakit, termasuk kanker.

Sumber: Alodokter

Read More

Khasiat Daun Dewa bagi Kesehatan

Tanaman ini mempunyai kandungan nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Misalnya minyak atsiri, vitamin K, asam hidroklorik, polifenol, saponin, dan flavonoid. 

Berikut manfaat Daun Dewa:

1. Mengatasi Stroke

daun dewa bisa digunakan sebagai pengobatan sekaligus pencegahan penyakit stroke. Caranya dengan mengonsumsi rebusan air daun tersebut dengan tambahan madu dan biji ginko.

2. Mengobati diabetes

Studi juga menunjukkan bahwa telah terjadi penurunan dalam tingkat yang cukup signifikan pada kadar gula darah puasa. 

3. Sebagai antiperadangan

Manfaat daun dewa satu ini diperoleh dari senyawa fenolik yang terkandung dalam daun tersebut. Senyawa ini bekerja dengan menghambat radikal bebas sehingga tidak merusak fungsi tubuh. Bahkan, dalam praktiknya, sifat antiinflamasi ini juga membantu menurunkan kadar asam urat dan kolesterol darah.

4. Melawan kanker

Daun dewa juga dipercaya efektif sebagai obat antikanker alternatif. Ekstrak daun ini menunjukkan terjadinya aktivitas biologis tinggi terhadap larva dari udang laut.

5. Obat alami untuk masalah kulit

Saat digunakan sebagai obat luar, daun dewa juga efektif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan kulit. Ini termasuk mengurangi tingkat iritasi kulit yang terjadi karena digigit serangga, memar, jerawat, sampai herpes dan scabies.

Sumber: Halodoc

Read More

Khasiat Daun Cocor Bebek

Cocor bebek atau Kalanchoe pinnata mempunya beragam khasiat bagi kesehatan seperti untuk penyembuhan luka seperti luka teriris, bisul, dan bekas gigitan serangga. 

Berikut adalah beberapa manfaat dari tanaman cocor bebek bagi kesehatan:

1. Anti Alergi
Jus cocor bebek secara tradisional kerap dikonsumsi untuk penyakit pernafasan bagian atas dan batuk. Daun tanaman ini bekerja dengan menghalangi reseptor histamin di paru-paru.

2. Membantu Menurunkan Gula Darah
Hasil penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak air cocor bebek menunjukkan penurunan kadar glukosa darah dan kadar low-density lipoproteins (LDL), serta peningkatan kadar high-density lipoprotein (HDL).

3. Membantu Mengobati Gangguan Saluran Kencing
 ekstrak daun Kalanchoe pinnata bisa membantu mengobati gangguan saluran kencing dan gangguan haid.

4. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat lainnya yaitu bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. 

5. Membantu Mengobati Luka
Senyawa yang terkandung dalam cocor bebek seperti tanin, saponin, dan flavonoid membantu untuk mengobati luka-luka ringan.

Sumber.

Detik

Fakultas Farmasi UNAIR

Read More

Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

 

Lidah Buaya atau Aloe vera 

bermanfaat untuk Membantu melancarkan pencernaan, menurunkan kadar gula darah, 

penyembuhan luka bakar, Menjaga kesehatan rongga mulut, Mengatasi gejala GERD, Sebagai sumber vitamin C, Mengurangi peradangan di gusi, Mencegah terbentuknya ulkus di lambung, dan Meredakan sariawan.

Lidah buaya untuk kecantikan digunakan untuk mengobati jerawat, Melembapkan kulit, Mencegah keriput, Mengatasi iritasi kulit, Sebagai krim cukur alami, Pembersih make up alami.

Read More

Manfaat Tanaman Puring Bagi Kesehatan

 Tak hanya dikenal sebagai tanaman hias, tanaman puring ini juga mempunyai manfaat bagi kesehatan. Banyak kandungan yang terdapat di dalamnya, sehingga digunakan sebagai tanaman herbal. Berikut beberapa manfaat tanaman puring bagi kesehatan:

Sumber : Lindungi Hutan

1. Memperlancar Keluarnya Keringat

Meminum rebusan daun puring muda secara teratur dapat membantu mengeluarkan keringat secara alami, dimana keluarnya keringat dapat menjaga kesehatan tubuh.

2. Meredakan Sakit Perut

Daun puring memiliki khasiat untuk meredakan rasa sakit perut ringan, yaitu dengan cara memetik dan mencuci beberapa daun puring muda, lalu tumbuk hingga halus dan setelah itu balurkan pada area perut yang sakit.

3. Mengobati Cacingan

Ranting muda tanaman puring dapat dimanfaatkan sebagai obat cacing dan penambah nafsu makan, hal itu dapat dilakukan dengan cara meminum air rebusan ranting secara teratur.

Read More

Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan

 

Pandan atau Pandanus amaryllifolius bermanfaat untuk Mencegah Diabetes, Mengatasi Insomnia, Mencegah Kanker, Mengatasi Diare, Menurunkan Risiko Depresi, Menjaga Kesehatan Rambut, dan Mengatasi Hipertensi.

Read More

Kumis Kucing dan Manfaatnya

Kumis kucing atau Orthosiphon aristatus ber-manfaat untuk kesehatan sampai kecantikan.
Selain itu, Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih, Mengobati Gangguan Ginjal, Atasi Rematik, Meredakan Batuk, Mengobati Gusi Bengkak, Mengontrol Kadar Gula Darah, Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mengurangi Gatal Karena Alergi, dan Membantu Proses Detoksifikasi dan Anti Jamur.

Read More

Daun Kelor dan Manfaatnya

 

Sumber : DLH Buleleng

Daun kelor memiliki nama latin, Moringa Oleifera, dan dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

1. Anti stres

Bеrdаsаrkаn реnеlitiаn, daun kelor mеruраkаn sаlаh sаtu аdарtоgеn аlаmi yang mеmiliki kеmаmрuаn dаlаm mеlindungi tubuh dаri еfеk tоksik yаng diрicu оlеh strеs.

2. Menurunkan gula darah

Sаlаh sаtu cаrа mеnurunkаn kаdаr gulа dаrаh аdаlаh dеngаn mеmanfaatkan daun kelor sеbаnyаk 50 grаm dаn mеncаmрurnyа kе dаlаm mаkаnаn. Hаsilnyа dikеtаhui daun ini dараt mеngurаngi kеnаikаn gulа dаrаh sеbеsаr 21 реrsеn.

3. Mengurangi peradangan

 Kаndungаn аnti-inflаmаsi yаng tеrkаndung di dаlаm daun kelor dараt mеngurаngi реrаdаngаn раdа tubuh.

4. Menurunkan kolesterol

Bаnyаk mаkаnаn yаng dараt mеnurunkаn kоlеstеrоl dаlаm tubuh, sереrti gаndum, аlmоnd, jugа daun kelor.

5. Kaya antioksidan

Mеmanfaatkаn daun kelor yаng kаyа аntiоksidаn dараt mеnjаdi sоlusi untuk mеnurunkаn rаdikаl bеbаs dаlаm tubuh. Daun kelor dараt disеduh mеnjаdi tеh, аtаu еkstrаknyа dараt dimanfaatkаn sеbаgаi bаhаn реngаwеt mаkаnаn yаng аlаmi.

6. Anti kanker

 Еkstrаk kelor mеncеgаh реrtumbuhаn dаn rерrоduksi sеl-sеl kаnkеr. 

7. Anti diabetes

 Dаlаm studi hеwаn lаbоrаtоrium yаng ditеrbitkаn dаlаm еdisi Juni 2012 dаri Jоurnаl оf Diаbеtеs, sеtiар 150 miligrаm реr kilоgrаm bеrаt bаdаn dаri sеlаmа 21 hаri, dараt dibеrikаn manfaat аnti diаbеtеs yаng signifikаn.

8. Mengobati arthritis

Dаlаm studi hеwаn lаbоrаtоrium, еkstrаk daun dаn аkаn kelor mеngurаngi kереkааn tеrhаdар rаngsаngаn yаng mеnyаkitkаn раdа sеndi rеmаtik. Раrа реnеliti jugа mеncаtаt bаhwа kоmbinаsi аkаr dаn еkstrаk daun mеmiliki “еfеk sinеrgis” untuk mеngurаngi rаsа sаkit.

9. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Daun kelor mеruраkаn sumbеr kаlsium dаn sеrаt yаng bеrkоntribusi bеsаr tеrhаdар kеsеhаtаn sistеm реncеrnааn di dаlаm tubuh. Sеlаin itu, kаndungаn sеrаt tinggi di dаlаm daun kelor jugа mаmрu mеmbаntu mеngоntrоl bеrаt bаdаn dеngаn mеmbuаt tubuh mеrаsа kеnyаng lеbih lаmа dаn mеndukung рrоsеs mеtаbоlismе tubuh yаng орtimаl.

10. Menyehatkan mata

Daun kelor mеmiliki kаndungаn vitаmin А yаng bеgitu tinggi, bаhkаn 4 kаli lеbih tinggi dibаndingkаn wоrtеl yаng sеlаmа ini digаdаng-gаdаng sеbаgаi sumbеr vitаmin А. 

Read More